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Denn das Leben ist zum lächeln da.

Die 10 goldenen Regeln der Zahnpflege.

16 November, 2016

Zahngesundheit

Die 10 goldenen Regeln der Zahnpflege.

Mundgesundheit ist das A und O für schöne und dauerhaft gesunde Zähne. Wir geben Ihnen 10 Tipps an die Hand, die Ihnen helfen Ihre Zähne so lange wie möglich gesund zu erhalten.

Zweimal täglich Zähneputzen

Putzen Sie Ihre Zähne morgens nach dem Frühstück und Abends direkt vor dem Schlafengehen. Beim Genuss von säurehaltigen Speisen oder Getränken wie Orangensaft sollte zwischen Verzehr und Zähneputzen mindestens eine halbe Stunde liegen.

Putztechnik

Für eine effektive Reinigung der Zähne sind einige Faktoren entscheidend: nicht schrubben, kein starker Druck, kreisende Bewegungen und mindestens zwei Minuten putzen.

Einmal täglich Zahnseide und/oder Interdentalbürsten verwenden

Die Fläche zwischen den Zähnen macht ungefähr 30% der Gesamtzahnfläche aus und ist ein beliebtes Versteck für Bakterien und Zahnbelag.

Fluoridhaltige Zahnpasta

Die tägliche Verwendung von Zahnpasta mit Fluorid stärkt den Zahnschmelz, schützt vor Karies und beugt vor.

Zungenreinigung

Zu einer umfassenden Mundhygiene gehört ebenfalls die Reinigung der Zunge von angesiedelten Bakterien.

Zahnpflegekaugummis zwischen den Mahlzeiten

Durch das Kaugummikauen wird der Speichelfluss angeregt. Zahnschädigende Säuren werden dadurch unschädlich gemacht und das Kariesrisiko gesenkt.

Zahnbewusste Ernährung

Eine vollwertige Ernährung ist nicht nur für Körper und Geist, sondern auch für die Zahngesundheit entscheidend. Zur Förderung der Durchblutung des Zahnfleisches und des Speichelflusses eignen sich kauintensive Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Müsli oder Obst. Verzichten Sie hingegen auf den übermäßigen Konsum von Süßem.

Kontrolle

Auch wenn Sie konsequent und gründlich putzen, können sie nicht verhindern, dass sich Karies oder Zahnstein an schwer zugänglichen Stellen bildet. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt lassen Erkrankungen im Mundraum bereits im Frühstadium erkennen.

Prophylaxe

Die professionelle Zahnreinigung (PZR) bildet die optimale Ergänzung zur häuslichen Zahnpflege. Hierbei entfernt unser Prophylaxe-Team besonders hartnäckige Verschmutzungen.

Anfärbetabletten - Ein Profitipp für Klein und Groß

Mit speziellen Kautabletten lassen sich bakterielle Beläge sichtbar machen. Das hilft Kindern spielerisch die richtige Zahnpflege zu lernen und Erwachsenen kleine Putzdefizite auszumerzen.

 

Kategorie: Prophylaxe

17.07.17 Die Zahnarztspezialisten

Dr. Gerd Reichhardt ist Experte im Netzwerk der Spezialisten

Dr. Gerd Reichhardt ist nicht nur im Stuttgarter Raum ein bekannter Name für ästhetische Zahnheilkunde. Er ist zudem von der Deutschen Gesellschaft für Ästhetische Zahnmedizin e. V. (DGÄZ) zertifiziertes Mitglied des Netzwerks „Die Zahnarztspezialisten“.

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17.05.17 Wir sind für Sie da

Wir sind auch in den Sozialen Medien präsent.

Eine offene Kommunikation und der Dialog mit Ihnen liegen uns sehr am Herzen. Wir möchten Sie daher aktiv an unserem Praxisalltag teilhaben lassen.

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26.04.17 Wir räumen auf

Drei falsche Zahnmythen.

Ratschläge gibt es nicht nur für alle Lebenslagen, sondern auch in der Zahnmedizin.

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12.04.17 Dr. Andrea Steinmann

Herzlich Willkommen in der Zahnarztpraxis Landhausstrasse.

Seit April 2017 dürfen wir Frau Dr. Andrea Steinmann in unserer Praxis Landhausstrasse als Partnerin begrüßen.

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28.03.17 Erhöhtes Risiko

Zahnwurzelentzündungen haben Auswirkungen auf den ganzen Körper.

Die Mundhygiene und die entsprechenden Mundhygieneprodukte können bei sorgfältiger Pflege dafür sorgen, dass man auch im hohen Alter über ein voll funktionsfähiges Gebiss verfügt. Allerdings erhöht sich mit der langen Verweilzeit im Mund das Risiko durch äußere Einflüsse wie Karies oder Abnutzung der Zähne das Risiko einer Schädigung des Zahns.

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14.03.17 Angsthasen willkommen

Wir geben Angst keine Chance.

Sehr viele Menschen fühlen ein gewisses Unbehagen vor oder während des Zahnarztbesuchs. Bei bis zu 10% der Bevölkerung kann man auch von einer echten Zahnarztangst sprechen. Die Gründe hierfür sind vielfältig und häufig auf schlechte Erfahrungen in der Kindheit zurückzuführen.

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01.03.17 Jetzt aber ran!

Für vorbildliche Zahnpflege ist es nie zu spät.

Wie heißt es so schön: Neues Jahr, neues Glück! War einer Ihrer Vorsätze für das Jahr 2017 sich besser um Ihre Zähne zu kümmern? Nein? Dann halten Sie sich ran. Das Jahr 2017 ist zwar bereits fortgeschritten, aber Ihre Mundhygiene freut sich immer über mehr Zuwendung und tolle Zahnpflegeprodukte. Wir halten Ihnen einige Zahnpflegetipps für die optimale Zahnpflege bereit.

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20.02.17 Unser Team braucht Unterstützung

Zahnmedizinische/r Fachangestellte/r.

Für unser eingespieltes Experten-Team – bestehend aus fünf Zahnärzte/innen, drei Zahntechnikern und zwei Prophylaxeassistentinnen – suchen wir aktuell Verstärkung.

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08.02.17 Gesundheitsfaktor Zahn

Die Zahngesundheit beeinflusst den gesamten Organismus.

Sie fühlen sich häufig nicht ganz fit, Sie leiden oft an Kopfschmerzen und Verspannungen? Auch haben Sie oft das Gefühl, dass Ihr Immunsystem am Limit ist? Haben Sie mit diesem Beschwerden schon einmal Ihre Zähne in Verbindung gebracht? Nein!? Dann wird es Zeit. Wenn Sie topfit sein möchten, gehören dazu auch gesunde Zähne. Denn die Zähne gehören zur „Grundausstattung" unseres Körpers und spielen einen größeren Stellenwert im Gesamtorganismus Körper als gedacht.

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