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Für vorbildliche Zahnpflege ist es nie zu spät.

Jetzt aber ran!

Für vorbildliche Zahnpflege ist es nie zu spät.

Wie heißt es so schön: Neues Jahr, neues Glück! War einer Ihrer Vorsätze für das Jahr 2017 sich besser um Ihre Zähne zu kümmern? Nein? Dann halten Sie sich ran. Das Jahr 2017 ist zwar bereits fortgeschritten, aber Ihre Mundhygiene freut sich immer über mehr Zuwendung und tolle Zahnpflegeprodukte. Wir halten Ihnen einige Zahnpflegetipps für die optimale Zahnpflege bereit.

1. Die richtige Zahnbürste und Zahnpasta

Eine elektrische Zahnbürste mit einem mittelharten oder weichen Bürstenkopf ist hier optimal. Bei zu großem Druck auf der Zahnbürste oder zu harten Borsten kann es zu Schädigungen des Zahnfleischs kommen. Hier ist Fingerspitzengefühl gefragt. Bei der Zahnpasta sollten Sie darauf achten, dass Wirkstoffe gegen Plaquebakterien enthalten sind.

2. Regelmäßig Zähne putzen

Hier lautet die Faustregel: Mindestens zweimal täglich Zähne putzen. Morgens nach dem Frühstück und abends direkt vor dem Schlafengehen ist der perfekte Zeitpunkt zum Zähneputzen. Achten Sie besonders darauf, dass zwischen dem Genuss von Säurehaltigem zwischen Verzehr und Zähneputzen mindestens 30 Minuten liegen. Putzen Sie Ihre Zähne stets Zahn für Zahn in kreisförmigen Bewegungen.

3. Interdentalbürsten verwenden

Eine Reinigung der feinen Zahnzwischenräume ist für eine umfassende Mundhygiene essentiell, denn nur so werden Speisereste und sonstiger Schmutz nachhaltig entfernt. Je nach Zahnzwischenräumen sollten Sie unterschiedliche Größen der Interdentalbürsten verwenden.

4. Zahnseide für geschmeidige Zahnzwischenräume

Wurden die Zahnzwischenräume mit den Interdentalbürsten gereinigt oder sind die Zwischenräume besonders eng, verwenden Sie Zahnseide. Insbesondere für die Reinigung der Kontaktpunkte zwischen den Zähnen und die Entfernung von Essensresten in den Zahnfleischtaschen ist die Zahnseide ein nützliches Werkzeug.

5. Mundspülung 

Als Finish der Mundhygiene und für langanhaltend frischen Atem ist die Mundspülung Ihr täglicher Begleiter.

Für weitere Tipps und bei allen Fragen rund um Ihre individuelle Prophylaxe stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

 

Kategorie: Prophylaxe

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